Just do it
17 ayrı araştırmadan alınan, dünyanın çeşitli yerlerinde yaşayan toplam 225.000'den fazla insana ilişkin verilerin değerlendirildiği araştırmaya göre günde en az 3.967 adım atılırsa herhangi bir nedene bağlı ölüm riski, günde en az 2.337 adım atıldığında ise kardiyovasküler (kalp ve kan damarlarıyla ilgili) hastalıklara bağlı ölüm riski azalmaya başlıyor.
·
38 görüntüleme
Çok önemli bir bilgi
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.