Fark etmek ve anlamak ilk adımdır. Değişmek ve gelişmek ise zor bir adımdır
Şemanızın kökenini anlamaya çalışın. Ebeveyniniz fobik miydi? Aşı
rı mı koruyucuydular? Hiç mi korumadılar?Hangi alanlarda dayanıksız
olmayı öğrendiniz? Hastalık? Seyahat etme? Para? Çevrenizdeki tehlikeler? Kontrolü kaybetme? Şemanızın kökeni genellikle belirgindir.
Bunu zaten biliyor olabilirsiniz. Kökenin ne olduğunu bilmeniz önemlidir. Ancak, bunu bilmenin etkisi bu şema için, diğer şernalarda oldu
ğu kadar güçlü değildir. Buradan başlamak iyidir ama değişim konusunda sizi pek ileri götürmez.
Sayfa 263Kitabı okuyor
·
22 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.