Uyku, Metabolizmanızı Hızlandırır
Metabolizmanız vücudunuzun enerji (kalori) kullanma oranıdır. Bunu yüksek tutmak hayata daha kolay bir hale getirir .
Sayfa 200 - Pegasus Yayınları
·
17 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.