Yeşil Çay Nasıl ve Ne Zaman İçilmeli
Günlük iki ila dört fincan içtiğinizde yeşil çayın işe yaramaya başladığını görebilirsiniz. Bu yaklaşık 500 ml ile 1000 ml arasında.
Yeşil çay tavsiyeleri var (kapsül ve tablet gibi). Bunları bunları önermem.
Sıcak çayı içmesi zordur. Tamamen soğutabilir ve gün boyunca veya hareket döneminizde su yerine kullanabilirsiniz.
Çoğu modern mağaza markası düşük kalitededir. Belki de en iyileri Çin doğal ilaç dükkanından alacağınız açık yapraklar olacaktır. Asıl önemli olan çayınızı sıcak su içinde üç 5 dakika arasında tutmanızdır.
Sayfa 225 - Pegasus Yayınları
·
39 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.