Önemli olan, hissedilenlerin gerçek olduğunu anlamaktır. Duygular yalnızca zihinde oluşmaz, bedende de hissedilir ve onların gerçek olduğunu gösteren de budur. Fiziksel duyumlar algılarsınız ama bunların kökeni fiziksel değildir.
Sayfa 49 - Pegasus YayınlarıKitabı okudu
·
68 görüntüleme
Yani önce zihinde sonra bedende hissedersek mi bu duygulara gerçek diyebiliriz 🤔
Olumsuz duyguların (stres, panik atak vs gibi) hafife alınıp görmezden gelinmemesi gerektiğini söylüyor. Zira sadece zihni ve duyguları değil fiziksel bedeni de etkiliyor. Terapinin amacı enerji bedenimizi iyileştirerek fiziksel bedenimizdeki belirtilerini de yok etmek
1 sonraki yanıtı göster
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.