Tecrübeleri hayatın bir parçası olabilecek korkuları, yaraları ve travmaları tanımlamak. Onları def etmeyi istemek, akla yakındır: Ama bunu başaramıyorsanız, sonu gelmez bir şekilde başınızdan atmaya gayret etmek yerine onları benliğinize entegre etmelisiniz: "Bu da bana ait bir şey." Terapi yardımı, tecrübelerin basıncını azaltabilir. Hukuki yardım yoluyla, uğradığınız bir haksızlıkla uğraşabilirsiniz. Kötü tecrübeleri farklı bir şekilde yorumlayarak, kendinizi ortaya koymaya dönük bir itki elde edebilirsiniz. Hassasiyetinizi geliştirirseniz, benzer tecrübelere maruz kalan başkalarına destek olabilir, dahası böylesi tecrübelere zemin hazırlayan hayat şartlarını değiştirmek için müdahil olabilirsiniz. Her halükarda, güzel olan sayesinde idrak edebileceğiniz karşı güç, kötü ile daha iyi bir şekilde baş etmeye katkıda bulunur.
·
9 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.