Olaylara bakmanın dördüncü yolu ise öfkenin temelinde daima bulacağımız bakış açısıyla, diğer insanların o davranışlarından dolayı hatalı oldukları şeklinde düşünmektir. Şiddetsiz iletişim'de her öfkelendiğimizde kendimize şunu söylemeyi tavsiye ederiz: "Öfkeliyim çünkü kendime...... (olduğunu) söylüyorum." Böylelikle öfkrmixin gerçek nedeni olan kafamızın içindeki hayata yabancılsşmış düşünce biçimine bakmayı öneririz.
·
114 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.