NAD+ miktarının ne kadar gerekli olduğuna dair kesin bir cevap yoktur. Ancak NAD+ ve onun yemeği sırtına almış hali NADH arasında bir denge olmalıdır. İdeal olarak NAD+/NADH 700/1 oranında olmalı; basitçe, NAD+ miktarı NADH'den çok daha fazla olmalıdır. Bu oranın bozulması hücresel yaşlanma sürecine yol açabilir. NAD+ miktarı beslenme alışkanlıklarımızla ilişkilidir. Çoğumuz gereğinden fazla yedikçe NADH'lerde bir artış söz konusu olur. Peki, NAD+'ların tükenmesi durumunda yiyecekleri kim taşıyacak? NAD+'lar bitince yiyecekler nasıl yakılacak?
Sayfa 59Kitabı okuyor
15 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.