“Act’deki nihai amaç psikolojik esneklik, yani değerlerimiz doğrultusunda eylemler gerçekleştirebilmemiz için tümüyle anda olma ve deneyimlerimize açık olma becerisidir. Daha basitçe söylemek gerekirse psikolojik esneklik anda olmak, açık olmak ve bizim için önemli olanı yapmaktır. En nihayetinde, anda olmak, açık olmak ve bizim için önemli olanı yapmak, zengin ve anlamlı olan ve yaşama gücü ile karakterize edilen bir hayata öncülük eder.”
Sayfa 33
·
25 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.