Masaj, mekanik bir stimülasyon sağlayarak ECM'nin (ekstrasellüler matriks) kendini daha iyi yenilemesine katkıda bulunur. Ayrıca masajın yarattığı mekanik baskı, vücutta o bölgeye dikkat çeken bir durum oluşturur; kan dolaşımını artırır ve dokuyu besler. Daha da iyisi, masajın yarattığı mekanik uyarı, o bölgedeki eski hücrelerin daha kolay tespit edilmesini ve immün sistem tarafından yok edilmesini sağlar. Lenf dolaşımının artması, hücrelerden çıkan ve atılması gereken ancak hücre etrafındaki ECM'de birikebilen metabolik atıkların o dokudan uzaklaştırılmasına yardımcı olur. Dolayısıyla mekanik yaşlanmayı azaltmak için lenf drenajı da önemli bir destektir.
12 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.