Bazı insanlar uykudan dinlenmiş olarak
değil, uyuşmuş hissederek uyanıyor.
Uyuşuk oluyorlar , odaklanamıyorlar ve
çeşitli bilişsel yetenekleri bozuluyor.
Bu duygu " uyku ataleti" olarak
adlandırılıyor ve uyku ile uyanıklık
arasında zombi benzeri bir durum
olarak tanımlanıyor.
Eğer uykudan böyle bir hisle uyanıyorsanız , bunun iki nedeni olabilir :
Ya uyku zamanlamanız kötü ya da
kötü genlere sahipsiniz.
Sayfa 64Kitabı okudu
·
112 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.