Şimdi bu iki ucu bir daha düşünelim: Sürekli olarak zamanda zıplayan bir zihnimiz var. Ya gelecekten endişe ediyor ya da geçmişten gelen pişmanlıkları , dertleri önümüze taşıyor. Aslına bakarsanız bu koşullar altında insan olmak oldukça zor bir hal! İnsan bu zorluğu bu sıkıntıyı aşabilmesinin en önemli yolu ise zihnini şimdiye ,şu ana konsantre etmesi , içinde bulunulan ana odaklanabilmesidir.
Sayfa 125Kitabı okudu
·
27 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.