Bence herkesin okuması gereken bir kitap.Psikoloji-İnceleme
Merhaba :) Herkesin bu kitaptan fayda sağlayacağını düşündüğüm için önermek istedim. Danial Goleman ' ın bu eserinin başyapıt olması, birçok dile çevrilmesi ve milyonlar satması hiç şaşırtıcı değil. Bu kitap kendinizde dahil tüm ilşkilerinizde iyileştirici bir etki yaratacak...
Eserin genel çerçevesi duygusal zekanın (EQ) bireysel farkındalık, iş ve sosyal hayattaki kritik rolünü bilimsel araştırmalar ve gerçek yaşam örnekleriyle ortaya koyuyor.
Kitap duygusal zekayı( EQ) beş temel başlıkla inceliyor.
Öz farkındalık, Öz yönetim, Motivasyon, Empati, Sosyal beceriler.
Bu özelliklerin çocuklukta verilmesinin önemine de coçuk eğitimi açısından önerilerle geniş bir şekilde yer verilmiş.
Bu bir gerçektir ki asıl hayat başarısının hatta bundan da önemlisi huzurun ve mutluluğun temel kaynağı duygusal zekamızdır. Sağlığımız ve hastalıllarla mücadelemizdeki etkisi bile inanılmaz.
Kendi duygularımızı tanımak, kontrol edebilmek, onlara yön verebilmek, bizi yanılttıgında fark edebilmek tüm ilşkilerimizi, empati yeteneğimizi ve sosyal becerilerimizi geliştirecektir. Çünkü diyalog halinde olduğumuz insanlarla iletişimizde karşı tarafın bizde yarattığı öfke, üzüntü, kırgınlık hayal kırıklı, korku gibi duygu sistemimizdeki geri bildirimlerin aslında çoğunun kendi zihnimizde oluşturduğunu fark ederiz.
Duygusal sistemimiz çocukluktaki ilk kayıtlarla tepki verir. Zaman kavramı yoktur . Onun için sadece bu an vardır. Geçmişteki kayıtlar küçük bir benzerlik ile tetiklenir ve o anın duygu patlamasını yaşatır. Duygusal beynimiz bilinçli beynimizden çok daha hızlı çalıştığı için ani gereksiz tepkiler verir bizi yıpratan, yoran duygulara bürünürüz. Bunu fark edebilmek ve kontrol edebilmek duygusal zekanın işidir. Avantajlı olduğumuz nokta şu ki duygusal zeka eğitilebilir geliştirilebilir hayat boyu gelişmeye devam edebilir. Yazılımımızdaki bu cevheri olabildiğince güçlendirmek umudumla keyifli ve verimli okumalar dilerim.
·
2.741 Gösterim
3 Yorum
Lütfen giriş yapınız.
Geliştirilmesi gereken bi zeka tipi bence. Bi çok konuda toplumsal olarak hem noksanız hem bu noksanlığın genel olarak farkına varmakta zorlanıyoruz. Okuyalımm
