Alışkanlıklar lehinize de birleşebilir aleyhinize de... (Bkz. Yorum [olumlu ve olumsuz birleşme örnekleri])
ALIŞKANLIKLARIN OLUMLU BİÇİMDE BİRLEŞMESİ
Verimlilik birleşmesi: Fazladan bir görevi yerine getirmek her gün küçük bir iştir ama bütün bir kariyerde çok büyük yer tutar. Eski bir görevi otomatikleştirmenin ya da yeni bir beceride ustalaşmanın etkisi daha büyük bile olabilir. Düşünmeden ne kadar görevin altından kalkabilirseniz beyniniz diğer alanlara odaklanmada o kadar özgür kalır.
Bilgi birleşmesi: Tek bir yeni fikri öğrenmek sizi dâhi yapmaz ama kendinizi ömür boyu öğrenmeye adamanız dönüştürücü olabilir. Dahası, okuduğunuz her kitap size sadece yeni bir şey öğretmez, aynı zamanda eski fikirler üstüne düşünmenin yeni yollarını açar. Warren Buffett'ın dediği gibi: "Bilgi böyle işler. Bileşik faiz gibi birikir."
İlişkiler birleşmesi: İnsanlar size sizin davranışlarınızı yansıtır. Siz başkalarına yardım ettikçe başkaları da size yardım etmek ister. Her etkileşimde birazcık daha nazik olmak size zaman içinde geniş ve güçlü bir bağlantılar ağı kazandırabilir.
ALIŞKANLIKLARIN OLUMSUZ BİÇİMDE BİRLEŞMESİ
Stres birleşmesi: Tıkalı trafiğin neden olduğu stres. Ebeveynlik sorumluluklarının ağırlığı. Geçim derdi. Biraz yüksek tansiyonun verdiği sıkıntı...Bunlar tek başına idare edilebilir yaygın stres nedenleridir. Ancak senelerce tekrarlandıklarında küçük stresler birleşip ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Olumsuz düşünceler birleşmesi: Kndinizi ne kadar değersiz, aptal ya da çirkin görürseniz hayatı o şekilde yorumlamaya da o kadar çok şartlanırsınız. Bir düşünce döngüsünün içine hapsolursunuz. Aynı şeyi başkalarıyla ilgili düşünceleriniz için de geçerlidir. İnsanları öfkeli, adaletsiz ya da bencil görme alışkanlığına bir kez düştünüz mü her yerde öyle insanlar görürsünüz.
Öfke birleşmesi: İsyanlar, protestolar ve kitle hareketleri nadiren tek bir olayın sonucudur. Oysa bir dizi uzun mikro-saldırganlık ve günlük kızgınlıklar yavaş yavaş çoğalarak sonunda tek bir olayın bardağı taşırmasına ve hiddetin bir yangın gibi yayılmasına yol açar.
··
55 Gösterim
1 Yorum
Lütfen giriş yapınız.
