(...) "Kötü" egzersizler genellikle en önemli olanlardır. Miskin günler ve kötü egzersiz girişimleri önceki iyi günlerde topladığınız birleşik kazançları korur. Tek bir şey -on squat, beş zıplama, bir mekik, herhangi bir şey- yapmak bile büyük bir şeydir. Sıfır çekmeyin. Kayıpların birleşik kazançlarınızı kemirmesine izin vermeyin.
·
47 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.