Kitap alışkanlıkların insan hayatındaki yerini deneylerle orneklendirerek anlatmış zararlı alışkanlıkların yerine faydalı alışkanlıkları koyma yöntemlerini göstermiş kitap beni etkiledi. Sosyal hayatımızdaki aliskanliklarimizin bizi nasil güçlü veya nasilgucsuz bıraktığını gercek yaşam hikayeleriyle desteklenmiş bilgi dolu bir kitap son olarak Kilo,sigara ,başarısızlık gb benzer problemleri olanlar bu kitabı okumakta fayda var ........
