Sigarayı bir anda bırakarak hata mı ettim boğazım beni mahvediyor :(
Yılbaşından 1 hafta önce bıraktım ve yılbaşı gecesi 5 tane ictim o günden sonra da hiç içmedim.. İçilen ortamlardan da uzak durmaya çalışıyorum..
Sigara bırakma uygulaması indirdim. Ne zamandır sigara içmediğimi gösteriyor. Sayacı ne zaman görsem, bu sefer de bunun için yakalım diyip yakıyorum. Psikolojimi bozdu.