Beslenme alışkanlıkları, sağlıklı ve uzun yaşam ve zayıflama konularında benim için çok yeni bilgiler, görüşler içeren eden bir kitaptı. Yukarıdakı konulara ilgi duyanlar değil sadece - ki bu konular kimi ilgilendirmez ki - herkesin okuması gereken bir kitap. Çünkü önemli olan her şeye ilgi duyması gereken insanoğlu ve insankızının başta yaşama yani kendisine ve bedeninin işleyiş tarzına ilgi duymak zorunda aslında. Aslında diyoruz, çünkü hakikatte insanların her boş ve kendisini ilgilendirecek alakada olmayan mevzulara daha çok ve bu konulara daha az, hatta hiç eğilmediğini de biliyoruz.
Anlaşılmak için çok uğraşmış yazar, bunu her bölümde hissediyorsunuz. Elinden geldiğince herkesin anlayabileceği şekilde anlatmaya çalışmış. Gayet de başarılı bir iş çıkarmış bana sorarsanız. Ama ilk okumayla her taş yerine oturmayacak, mutlaka yine okumak isteyecek veya gerektiğini hissedeceksiniz.
·
216 Gösterim
1 Yorum
Lütfen giriş yapınız.
