ÖzsaygıPsikoloji
Kendinize karşı şefkat göstermeye ve kendinizi anlamaya hazırsanız, bu kitap tam ihtiyacınız olan kaynak!
Özsaygı kişinin kendisi hakkında gerçekçi ve takdir edici bir görüşe sahip olmasıdır. Ne kendini insanlardan fazla görür ne de az. Özsaygısı yüksek olan insanlar, kendilerinin farkındadır güçlü yanlarını bilir geliştirmeye çalışır güçsüz yanlarını da bilir ve bunun için kendine kızmaz acımasız davranmaz.
Ne yazık ki özsaygısı düşük insanlar birçok problemle karşı karşıya gelir. Özsaygının temeli çocuklukta ebeveynlerimiz tarafından atılsa da yetişkin olduğumuz da kendimiz özsaygımızı geliştirebiliriz.
İşte bu kitap bunun için bir rehber niteliğinde. Özsaygının üç temeli olan koşulsuz değer, sevgi ve gelişimi aşama aşama bol uygulamalı etkinliklerle anlatmaya çalışmış. Sevgi pratik işidir, özsaygı da pratik işidir onu kazanmak istiyorsanız bi yerden başlamak gerek mesela bu kitabı alıp okumak güzel bir adım olacaktır
·
111 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.