İyileşmek yas sürecini tamamlamakla başlıyor.Psikoloji
Okurken bazı bölümleri bana "Seninle Başlamadı" kitabını hatırlattı. Birbiriyle ilişkili kitapları okumak daha tamamlayıcı kılıyor bilgi yönünden bu yüzden tavsiyem iki kitabı da yakın aralıklarla okumanız :)
Kitap, özetle şunu anlatıyor:
Çocuklukta bilinçaltımıza yerleşen her şey, yetişkinlikte bir şekilde karşımıza çıkıyor. Bazen dinmeyen acılar olarak içimizde yankılanıyor, bazen de öfke olarak dışarıya taşabiliyor. İyileşebilmek için, bilinçaltının en derinlerinde saklı kalan kötü anıları, çaresizlikleri, ayrılıkları ya da küçük düşme duygularını gün yüzüne çıkarmak gerekiyor. Onları kabul edip gerçekle yüzleştikçe, acının yasını tutup özgür bıraktıkça biz de özgürleşiyor, iyileşiyor ve daha canlı bir benliğe kavuşuyoruz.
Kısacası, iyileşmek; yas sürecini tanımaktan ve onu yaşamaktan geçiyor.
·
35 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.