Psikolog Annie Rogers'ın söylediği gibi, ”Bilinçaltı duyulmak için ısrar eder, tekrarlar ve bir bakıma kapıyı kırar.Onu duymanın ve odaya davet etmenin tek yolu,
ona birşeyler dayatmayı bırakmak ve bunun yerine her yerde, sözde, ifade biçimlerinde, rüyalarda ve bedende, söylenememiş olanı dinlemektir.
Bilinçaltımızda yer alan dile getirilmemiş olan deneyimlerin
hepsi içimizdedir. Bunlar değişik şekillerde dilimizde belirebilir.Kronik hastalık belirtilerimizde ve açıklanamaz davranışlarımızda kendini gösterir. Günlük yaşamlarımızda karşılaştığımız tekrar eden mücadelelerimizde yeniden yüzeye
çıkar.