Kışın, erken kalkmak. Yazın, erken yatmak.
Çünkü delirmemek için en zararsız yol uyku. Rüyalara kaçmak yerine hayatla yüzleşebilirsem, 1 tane bağımlılığım kalıyor sonra özgürüm.
Hazırlanmak. Her sabah. Mutsuzken, yorgunken, içinden gelmiyorken... Her şartta, her sabah hazırlanmak ve gerekli personayı yüzüne geçirip işbaşı yapmak 🤦♀️