Sarılarak yaraları sar
Carneige Mellon Üniversitesi'nden Sheldon Cohen ve ekibi tarafından gerçekleştirilen bir çalışmaya göre sosyal çevresinde ilgi, alaka, şefkat gören ve daha çok kucaklaşan kişilerde strese bağlı olarak ortaya çıkan rahatsızlıklar daha çabuk iyileşiyor. Ayrıca etrafından destek görenlerde depresyon ve anksiyete gibi psikolojik rahatsızlıklara daha az rastlanıyor.
Sürekli çatışma içinde olan, yalnızlığı seçen, asosyal ve sarılmaktan kaçınanların bağışıklık sistemleri oldukça zayıf...
'' İlgi enerjidir.
Biri sana sevgi dolu bir şekilde baktığında, seni besler.''
_OSHO
Bir araştırmada 404 sağlıklı yetişkine soğuk algınlığı virüsü verildi ve hastalık belirtileri gözlemlendi. Yakınlarından sevgi, ilgi ve destek görenlerde, birbirine sıkça sarılanlarda gözlemlenen enfeksiyon oranı oldukça düşüktü ve hastalığı çabuk atlattılar.
Sarılmanın, hastalara güçlü şekilde fiziksel destek sağladığı saptandı. Iyileştirici oksitosin adındaki mutluluk hormonu sarılma aksiyonuyla birlikte salgılanan bir hormon. Stresi düşürerek bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlıyor. Böylece hastalıklarla başa çıkmak da kolaylaşıyor.
Sayfa 28
·
9 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.