Neden Kişinin Kendi Yaşam Kalitesi Değerlendirmesi Güvenilir Değil?
Çoğu insan, her şey göz önüne alındığında, hayatlarının kötü olduğunu (özellikle de var olmamanın daha tercih edilir olduğunu) inkar eder. Gerçekten de çoğu insan, hayatlarında her şeyin yolunda gittiğini düşünür. Kişisel iyi oluşun öz değerlendirmelerinin bu kadar yaygın biçimde gamsız sonuçlar vermesinin, hayatın kötü olduğu görüşüne bir tezat oluşturduğu düşünülür.
Yaşayan çoğu insan bunu inkar ediyorsa hayat nasıl kötü olabilir diye sorulur. Var olmak, var olan çoğu insan dünyaya geldiğine memnunsa nasıl zararlı olabilir ?
Aslında, bu öz değerlendirmelerin yaşam kalitesinin güvenilir bir göstergesi olup olmadığına dair ciddi şüpheler var.
İnsanların kendi yaşam kalitelerini olumlu bir şekilde değerlendirmesini açıklayan psikolojik nedenler var. Olumlu değerlendirmelerin boyutunu, yaşamın gerçek kalitesi değil, bu psikolojik olaylar belirliyor.
Bu psikolojik olayların ilki, en geneli ve en etkilisi Polyanna Prensibi adı verilen iyimser bir eğilim.
Bu prensip kendini birçok şekilde gösteriyor. Öncelikle olumsuz tecrübelerden ziyade, olumlu tecrübeleri hatırlamaya yönelik bir eğilim var. Örneğin, hayatlarındaki olayları düşünmeleri istendiğinde, birçok çalışmada denekler, olumsuzdan çok daha fazla olumlu tecrübe sayıyor. Bu seçici anımsama hayatımızın bu zamana kadar ne denli iyi gittiği konusundaki algımızı çarpıtıyor.
-yüksek özgüvenli mutlu insanların kendileriyle ilgili daha az gerçekçi bir görüş sahibi olduklarına dair birçok kanıt var.
-kendileriyle ilgili daha gerçekçi görüşleri olanlar depresyonda olmaya ve/ya düşük özgüven sahibi olmaya daha eğilimli.
Sayfa 82Kitabı okudu
··
5 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.