Ülkemize Pegasus yayınları ile birlikte giren ve #TahılBeyin #GrainBrain kitabının ikincisi olarak çıkan bu kitabın yazarı Dr. David Pearlmutter daha önce hiç duymadığımız onca bilgiyi paylaşırken bağırsakları iç pusula olarak gösterirken sağlığın anahtarı olduğunu vurguluyor. Kitapta Dr Perlmutter Dikkat eksikliği, Hiperaktivite, DEHB, Otizm, Depresyon, Duygudurum ve anksiyete bozuklukları, MS, Parkinsons ve Alzheimer gibi bazı hastalıkların artışından bahsederken diyabet gibi bazı hastalıkların yediğimiz yemekler sayesinde iyileşebileceğinden bolca bahsediyor. Beyin sağlığının bağırsakta başlıyacağını vurgulayan bu kitapta uygulamaya geçerken öncelikle sağlık uzmanına görünmemiz gerektiğinin altı önemle çiziliyor ve sayfa sayısı 184 olarak gösterilse de sona doğru tarifler ve teşekkür kaynakları ele alındığında sayfa sayısını 150-160 demek daha uygun düşüyor.

Beyin ve BağırsakDavid Perlmutter · Pegasus Yayınları · 2018332 okunma

··

104 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Oğuzcan Yeşilyaprak