Ruh sağlımızın korunması için insanın öncelikle kendiyle barışık olması gerekmektedir. Kendiyle barışık olan insanlar, duygularını kontrol altında tutabilir, amaçlarını yönlendirebilir, ruhsal ya da fiziksel olumsuzlukları daha kolay atlatabilmektedir. Tıp ile Psikolojinin birleştiği, bilgilendirici bir o kadar da etkileyici bir kitap bizlere sunulmuştur.
