Damla Aydın
@DamlaAydin
İçimize ne kadar çok ışık girmesine izin verirsek;
Yaşadığımız dünya o kadar parlak olur.
Psikolojik Danışman
Lisans
Ankara
51 okur puanı
Şubat 2019 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Okuma Hedefleri
Kaybedileni sokak sokak arayıp her defasında çıkmaz sokağa denk gelmek. Yine de kendi içinde gezinmemek. Nedir bu içimizde tanık olacağımız? Nedir ki yanılgılara, yanlışlara, başarısızlıklara rağmen bizi içimize bakmakmaktan alıkoyan?
#FiHoca
''Korkunç olan şudur ki, ruh sevmeyi bıraktığında cehennemin eşi olan bir şeyin içine düşecektir.''
Sayfa 86
Kendi kimliği olduğu sandığı şeyin aslında büyük ölçüde anne babasıyla çeşitli özdeşimlerinin bir birleşimi olduğunu keşfediyordu.
Okur Takip Önerileri
Yakın İlişkiler
Mahşetin Dört Atlısı:
•Eleştiri
•Savunma
•Aşağılama
•Duvar Örme
İlişkinizde ya da evliliğinizde yukarıdaki dört atlıdan birini kullanıyorsanız, bu durumlar ilişki evinizi olumsuz etkileyecek ve mutsuz edecektir.
John Gottman
• Babalarıyla sağlıklı bir ilişkiye sahip olan kadınlar, romantik ilişkilerinde daha sağlıklı kararlar alabiliyor.
#yakınilişkiler
• Düşük özgüvene sahip olan kişiler, ilişki içerisinde yaptıkları fedakarlıklardan ötürü daha fazla pişmanlık duyabiliyor ve bu da iyilik hallerini olumsuz yönde etkiliyor.
#yakınilişkiler
Sağlıklı ilişki evinin beş katı vardır:
•Birinci katı sevgi, şefkat ve beğeni, ikinci katı duygusal banka hesabı, üçüncü katı olumlu bakış açısı katı, dördüncü katı çatışmayla başa çıkma katı, son katı paylaşılan anlamları ve hayalleri gerçekleştirme katıdır.
#Dr.Johan M. & #Dr.Julie S. Gottman
Bir kitap okudu
• “Ev benliktir,” diyordu Jung; ev, kendi benliğimizle yüzleşmekten korkmadığımız, onu dışarıdan gelebilecek her türlü tehlikeye karşı koruma altına almayı başarabildiğimiz sığınağın adıdır.” #KafaDergisi
Sandığınız gibi psikiyatriste deliler değil, akıllılar gelir. Çünkü, iç dünyasında bir şeylerin yolunda gitmediğini, bir yerlerde bir yanlış olduğunu fark etmek için kişinin akıllı ve duyarlı olması gerekir. Keşke herkesin farkındalığı bu kadar yüksek olabilse..
Sayfa 152 - Remzi KitabeviKitabı okudu
