Modern yaşamın omuzlarımıza yükledikleri, hayatta kalma mücadelemiz, yaşadıklarımız ve yaşayamadıklarımız sonucu olarak ortaya çıkan stresin nedenleri, etkileri ve kötü etkileri ile mücadele yolunun işlendiği eser bence konusun en iyilerinde biri ilk baskısı 1986 yapılan eser güncellenerek günümüze kadar gelmiş, önemli bilgiler içermektedir. Eğer hayatınız da stres önemli bir yer işgal ediyorsa ve A tipi kişiliğe (youtube.com/watch?v=u2n60az...) sahipseniz mutlaka okumanız gerektiğini düşünüyorum. Yukardaki özelliklere sahip insanların kroner damar hastalığına (medicalpark.com.tr/koroner-kalp-ha...) giden süreçte farkındalık yaratacağına inanıyorum.
