"Varoluşsal" kategori şu beş maddeyi içermektedir:
1. Hayatın bazen adaletsiz ve haksız olduğunu kabul etmek.
2. Sonunda hayatın bazı acıları ndan ve ölümden kaçış olmadığını
kabul etmek.
3. Diğer insanlara ne kadar yaklaşırsam yaklaşayım hayatla yine
de tek başıma yüzleşecegimi kabul etmek.
4. Hayat ve ölümün temel konulanyla yüzleşmek ve böylece hayatımı daha dürüst yaşamak ve önemsiz şeylere daha az takılmak.
5. Başkalanndan ne kadar rehberlik ve destek alırsam alayım hayatımı yaşama şeklimin bütün sorumluluğunu almayı öğrenmeliyim.