Nasıl? 🤔
Nasıl’ı kişiden kişiye değişebilir ve işin nasıl’ı da tartışmaya açıktır ama unutmak değil, tesirini yaşamamaktır esas olan!
Küçükken kötü bir olay yaşarız mesela, bu anıyı unutmamız mümkün değildir, unutmamız da gerekmez ama anının üzerimizdeki gücünü, kötü tesirini, davranışlarımızı belirlemesini vs aşıp “sadece bir anı” ya dönüştürebiliriz. Artık ne iyidir ne de kötü; sadece bir anıdır. Bunu da kötü anıyı kötü duygular eşliğinde sürekli hatırımıza çağırmayarak ve anıya bakışımızı değiştirerek başarabiliriz. 🤔 Diye düşündüm!
İYİ günler, İYİ cumalar dilerim!