Hiçbir şey yolunda gitmiyor mu? Hayatın yükünü omuzlamak artık sana zor mu geliyor? Pişmanlıkların, geçmişte yaptığın hatalar, hayatında istemediğin ama bir türlü kurtulamadığın insanlar her geçen gün omuzlarında ağırlaşan bir yüke mi dönüştü? İnan bana yalnız değilsin. Belki seni hayal kırıklığına uğratacağım ama dünya sana komplo kurmadı. Başkalarına şefkatle yaklaşan o tatlı kalbin kendine karşı neden bu kadar acımasız. Böyle yaşamayı sen mi seçtin? Tabii böyle bir çıkmaza gireceğini bilmezdin, sen de haklısın. Hadi şimdi kendini suçlamayı bırak, kendine bir şans vermelisin. . . Klinik Psikolog Beyhan Budak bize mucizeler vaat etmiyor ama, kendimizi daha iyi tanımamıza ve şu anki halimizden çok daha iyi hissetmemize vesile olan harika bir kitap yazmış. Ailemizin çocukken bizlere davranış şekilleri şu anki bir çok problemimizin kaynağı olabiliyor. Ailelerimizi seçme şansımız yokken, çocukluk döneminde görmediğimiz sevgi ve ilgiyi şimdi yanlış bedenlerde arıyor olabilir miyiz? “İnsanın başına gelebilecek en kötü şey yapayalnız kalması değil, yapayalnız hissetmesine neden olacak insanlarla birlikte yaşamasıdır.” “Hem kendiniz hem de karşımıza çıkan insanlar için ‘Ben Buyum’ zihinsel virüsü değişimin önündeki en büyük engeldir.Ben buyum virüsü, kendi kişilik özelliklerinin değişmeyeceğini kabul eder ve buna göre hareket eder ya da etmez.Bu virüsün alt yapısında öğrenilmiş çaresizlik olabilir .Kişi kendisini daha önce değiştirmeye çalışmış , ancak bu girişimleri olumsuz sonuçlanmıştır. Bunca girişimden sonra , artık hiçbir şeyin değişmeyeceğini düşünen kişi karamsarlığa düşebilir, suçluluk hissedebilir. Her insan kendisine daha iyi hissettirecek şekilde biraz değişebilir ...”

Senin Suçun DeğilBeyhan Budak · İnkılap Kitabevi · 20205,8bin okunma

4 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Elvan