Bir Psikiyatristin Gizli DefteriGünlük yaşamımızda birçok insanla karşılaşırız. Onlarla herhangi bir temasımız olmadığı sürece iç dünyalarında ne yaşadıklarını, kimliklerinin, kişiliklerinin, huy ve mizaçlarının, varsa psikolojik rahatsızlıklarının farkında bile olmayız çoğu zaman.
• • •
Ya kendimizin? Günlük yaşamımızda bizler de birçok çatışma yaşıyoruz. Ailemizle, çocuklarımızla, eşlerimizle, dostlarımızla ve sosyal çevremizdeki insanlarla ve kendimizle… Bunların bir kısmıyla baş edebiliyorken, bir kısmıyla da baş edemiyoruz. Baş edemediğimiz sorunlarımız bizi bir vakum gibi içerisine alıp, psikolojik ve ruhsal dengemizi bozduğunda kaçımızın aklına bir psikiyatrist ya da bir psikologtan yardım almak geliyor?
• • •
Ayrıca, yaşadığımız “dijital çağ”da gittikçe yalnızlaşıyoruz. Yalnızlaştıkça, kendimize, doğaya ve toplumumuza yabancılaşıyoruz. Ama aynı zamanda kendi dünyamızdan çıkıp dünyanın farklı diyarlarına açılabiliyoruz. Dünyanın farklı yerlerinde yaşanan haksızlık, hukuksuzluk, çatışma, savaş, cinayet ve salgın hastalıklardan doğrudan etkilenebiliyoruz. Bu paradoksta da en çok etkilenen yine psikolojik ve ruhsal sağlığımız oluyor. Yaşama olan inancımız zayıflıyor, “ölümcül hastalık umutsuzluğun” pençesine düşüp farklı psikolojik rahatsızlıklara yakalanabiliyoruz.
• • •
“Bir Psikiyatristin Gizli Defteri”nde yazar, ayağımız kırıldığında nasıl utanmadan yardım için hastaneye koşuyorsak, psikolojik ve ruhsal bir rahatsızlığımız olduğunda da çekinmeden bir psikiyatrist ya da psikologdan yardım alabileceğimizi hatırlatılıyor bizlere, önyargılara ve mahalle baskılarına aldırmadan… Yaşanmış vakalar üzerinden bir yandan psikolojik ve ruhsal rahatsızları anlatırken, bir yandan da onların nasıl tedavi edilebildiğini gösteriyor.
• • •
Doğrusu kitabı okurken büyük bir keyif aldığımı söylemeliyim. Öyle ki yaşanmış vakaları okudukça bir aynada seyrediyor gibi hissetim kendimi. İçinde dünyaya geldiğimiz ailenin, yaşadığımız mahallenin, şehrin, ülkenin nasıl kaderimiz haline dönüşüp, psikolojik ve ruhsal dünyamızı etkisi altına alabildiğini seyrettiğim bir ayna… Teknik terimlere boğmadan, akıcı bir dille ve tüm okurlara hitap edebilecek şekilde kaleme alınan bu kitabı herkese tavsiye ediyorum.
