YOĞURT
PROBIYOTIKLERI
STRES SEVIYESINI
DÜŞÜRÜP
ANTIDEPRESAN GIBI
DAVRANIYOR
Probiyotiklerin faydaları saymakla bitmiyor
desek yeridir. Özellikle son
zamanlarda, neredeyse her
gün bağırsaklarımızdaki
bu yararlı bakterilerin bizi
nasıl iyileştirdiğine dair
birbirinden şaşırtıcı haberlerle karşılaşıyoruz. Önceki
araştırmalar, bu bakterilerin
merkezi sinir sistemiyle
direkt bağlantılı olduğunu göstermişti. Missouri
Üniversitesi’nde yapılan yeni
bir araştırmadaysa yoğurtta
bulunan yaygın probiyotiklerin stres seviyesini düşürüp,
bundan kaynaklanan sorunlara son verebildiği görüldü.
Bağırsaktaki bakteriler stresle alakalı genlerin ifadesini
değişime uğratıp durumu
tersine çevirecek beyin
kimyasallarının üretimini
hızlandırıyor.
Sayfa 17Kitabı okudu
·
1 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.