Ekman'ın dediğine göre Dalay Lama bir keresinde ona şöyle söylemişti: “Nefret ve küskünlüğü aşıp sakin bir zihne ulaşabilmemiz için bir duygu haritası hazırlamanızı istiyorum. Mahsur kalmamak için bir haritaya ihtiyacımız var. Ancak sakin bir zihinle yüreğinizi açabilir ve zihninizi iyi kullanabilirsiniz.”