Merve
@gregorsamss
Hücre biyolojisi uzmanı Bruce Lipton şöyle diyor: "Bir annenin korku, öfke, sevgi, umut gibi duyguları çocuklarının genetik ifadesini biyolojik olarak değiştirebilir."
Hangi tür kitapları seviyorsun?
🔎 Polisiye
💕 Romantik
🚀 Bilim Kurgu
🏰 Fantastik
📖 Klasik
🧠 Kişisel Gelişim
🏛️ Tarih
😱 Gerilim
Yehuda'nın araştırması, ebeveynlerimizden birinde TSSB varsa bizim de TSSB belirtileri yaşama ihtimalimizin üç kat daha fazla olduğunu ve bunun sonucunda da depresyon ve anksiyete yaşama olasılığımızın daha fazla olduğunu göstermektedir.
"O anda, bir şey kırılıp açıldı. Bazen kalbin açılabilmesi için kırılması gerekir."
"Zihnimin devamlı en kötü senaryoyu düşünerek ve yeterince endişelenirsem en çok korktuğum şeyden kendimi koruyabileceğim yalanıyla benimle nasıl alay ettiğini öğrendim."
"O zamanlar fark edemediğim şey, acı veren bir şeye direndiğimiz zaman sıklıkla kaçınmaya çabaladığımız acının süresini uzattığımızdı."