Yaşadığımız şiddetin sadece başkalarından geldiğini, bizim dışımızda gerçekleştiğini düşünme eğilimindeyizdir ama bu doğru değildir. Yeme, içme veya çalışma şeklimizle kendi bedenimize ve bilincimize şiddet uygularız. Belirli ürünleri tükettiğimizde, okuduğumuzda veya izlediğimizde kendi üzerimizde şiddet uygularız.
Bilinçli farkındalıkla yaşama pratiği durmamıza, ne yaptığımızı ve nereye gittiğimizi görmemize yardımcı olur. Kendimize derinlemesine bakmaya zaman ayırdığımızda, anlayış ve şefkatin kalplerimizde büyümesine bir şans verir ve o zaman iç görülerimize göre hareket edebiliriz.
Dünyanın bilincini dönüştürmek, kişisel değişim olmadan mümkün değildir. Kolektif, bireylerden oluşur. Birey de kolektiften gelir ve her bir birey kolektif bilinç üzerinde doğrudan etkiye sahiptir.
Savaş seninle, benimle başlar ve durur. Gözlerinizi açtığınız her gün, şiddet ve savaş potansiyeli başlar. Bu yüzden her sabah gözlerinizi açtığınızda, lütfen şefkat ve şiddetsizlik tohumlarını sulayın.