Zihin bedeni direkt etkiler. Mesela geçmişle ilgili karamsar bir tabloyu düşünürken miden yanmaya başlayabilir. Ama bu zihninin bedene dayattığına dair bir tepkidir, cevaptır. Beden burada, zihnin gittiği yerden dayattığına tepki verir.
...her an öyle mükemmel ki sadece keyfini sürüyorum. Var olmanın keyfi. O an fasulye ayıklamak gerekiyorsa, odur. Mesele hiçbir zaman ne yaptığın değildir, nasıl yaptığın, kim olduğundur. Ve ancak anda, yaşamda gerçeğin olabilirsin.
yaşamında bir şeylerin değişmesini istiyorsan, öncelikle şikayet etmekten vazgeçeceksin. Tümüyle... Şikayet insanın başvurduğu en alçaltıcı yöntemlerden biri.