Gülşah
@gulsaahkose
42 okur puanı
Nisan 2020 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
“Peki ya ağrılar? Kimse kafayı takmak istemez ama herkes tanır onları, hangi biçimde olursa olsun. Onların sağladığı tecrübeyi de baştan anlamsız saymayın. Onlar dikkatimizi bedenimize çeker, bizi onunla daha fazla meşgul olmaya çağırır, bedenimize daha sakınımlı davranmaya zorlarlar. Belki de bir şeyleri yanlış yaptığımız hayatımız üzerine derin düşünmeye zorlarlar.”
“Bilhassa mide bölgesindeki karın boşluğu sinir ağının (solarplexus) binlerce biyolojik anteni, an be an yüz binlerce veriyi toplayıp işlenmek üzere beyne aktarır. ‘Karnımızdaki his’ bir uydurma değildir; orada bedenin bilgisi dile gelir ve sezişler biçiminde, sinyalleri anlamlandırmayla meşgul olan bilince ulaşır.”
“Duyularına gömülerek yaşayan insan, anlama dair soruları daha nadir sorar -duyusal doygunluk tecrübesi, hayatın anlamsal doygunluğuyla doğrudan doğruya ilişkilidir.”
“Yaptığım tek bir seçimin sonucu, tamamen farklı bir hayat olabilir, keza yapmadığım bir tercihin sonucu da öyle. Denemeler yaparak, kendimi sınayarak ve sürekli bana ilginç görünen bir şeyleri deneyerek kendi gerçekliğimi yaşar, kendi ihtimallerime vasıl olurum.”
“Kendi üzerine sürekli derinlemesine düşünmek, insanın kendisini daha iyi anlamasını, benliğini daha iyi hissetmesini sağlar, böylece insan kendi kendisiyle empati kurar. Bu temelde başkalarıyla empatimiz de gelişir, onlara daha fazla anlayış gösterir, onların ne hissettiğini daha iyi hissedebiliriz.”