Gülsüm Ercan
@gulsumercan
Bir şeyler okuyorum.
104 okur puanı
Mayıs 2020 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Zihinsel esneklik, düşüncelerimizle uğraşmayarak, onları serbest bırakarak elde ettiğimiz bir güçtür. Kendimizi kabullenmek, düşüncelerimizle barışmak ve onları özgür bırakmak, duygusal iyileşmenin anahtarıdır.
Reklam
.. bu bahsettiğimiz sevgi, saygı ve güveni bir katman olarak görebilirsek; üstünde bir katman daha var. Daha manevi düzeylerde.
*Anlam ve yaşama sevinci*. Eğer yeterince saygı, sevgi, huzur alıp verebiliyorsak, dengedeyiz. Yaşadığımız anlamlı geliyorsa, yaşama sevincimiz varsa ruh halimiz dengede diye anlatabiliriz.
Kendine özgü bir dünya görüşü geliştiren nevrotik kişi, olayları diğer insanlar gibi değerlendiremez. Görüşlerine uymayan olayları görmezden gelir ya da olayların yalnız kendi görüşlerine uyan bölümlerini algılar. Bu nedenle kendi davranışlarını gerçeğe uymayan bir biçimde tanımlar. Örneğin saldırganca bir davranışta bulunduğu bir insanın kendisine gösterdiği karşıt tepkiyi, ortada hiçbir şey yokken kendisine yöneltilmiş düşmanca bir davranış olarak görür ve olayı aktarırken kendisini haksızlığa uğramış biri olarak anlatır.
Diğer insanların gerçeklerini anlamaya çalışacağımız yerde, onları dünyada yalnızca kendi gerçeklerimiz varmışçasına yargılamak etkin olabilmemizi engeller ve yalnızlığa yol açar. Kendi benliğine yabancılaşmış bir insanın değerleri ve inançları tehlikeye karşı savunma niteliğinde olduğundan, davranışları da katı, inatçı ve esneklikten yoksundur.
Olgunlaşmamış olmak, yalnızca kronolojik yaştan önceki dönemlere ait davranışları içermez. İnsanlar vardır, davranışları kronolojik yaşlarına oranla daha “yaşlı”dır. Aslında bu insanların içinde baskı altında tutulan bir çocuk bulunur, ama onun varlığını fark edemezler. Çünkü bu çocuğun bilinç düzeyine ulaşarak davranışlarda varlığını göstermesi, katı, kuralcı ve baskıcı bir ortam içinde yetişmiş olan bu insanlar için asla kabul edilemeyecek bir durumdur. Hangi yaşta olurlarsa olsunlar, bu insanlarla birlikte olmak insana kasvet verir.
Reklam