V.Ö

Mük.bir gün…
İnsanlar kendi ruh hallerinin farkında olmadığından,kendilerini stresin sonuçlarından koruyabilmeleri de daha güç oluyor.Dahası, duyguların sağlıklı bir biçimde ifade edilmesi kendi başına stresi azaltan bir şeydir.
Alıntı