V.Ö
@gunebaakann
boşluk hissi..
Genel bir rahatsızlık hissi, arada bir gelip giden bir tamamlanamama eksikliğidir.
Bazı insanlar karınlarında ve göğüslerinde hissettikleri bu boşluğu fiziksel olarak yaşarken, diğerleri daha çok duygusal bir hissizlik olarak deneyimler.
Herkeste var olan bir şeyi özlediğiniz ya da her şeyin dışında kaldığınızla ilgili genel bir algıya sahip olabilirsiniz. Bir şeyler doğru gitmeyebilir ancak bunun ne olduğunu isimlendirmek oldukça zor gelir. Bu durum sizin bir şekilde hayattan kopuk, bağlantısı kesilmiş gibi yaşamanıza neden olur.
Toplumun özeti..
Gerçek şu ki duygusal ihmal kurbanı olan insanlar gerçekten acı içindedir.
Gerçekten duygusal olarak ihmal edilmişseniz ve kendiniz de bir ebeveynseniz,bu kitabı okurken duygusal ihmal meşalesini çocuklarınıza devrettiğiniz bazı noktaları göreceksiniz.Durum buysa ‘’bunun sizin hatanız olmadığının‘’ farkına varmak,sizin açınızdan çok önemli.
Görünmez ve sinsi olduğu,ayrıca nesilden nesile kolayca aktarılabildiği için açık bir şekilde farkında olmadığınız müddetce buna dur demeniz oldukça zordur.
Bir çocuğu mutlu ve sağlıklı bir yetişkin olarak yetiştirmek için ebeveynlik gurusu,bir aziz ya da psikolojide doktora yapmış bir uzman olmanıza gerek yok.
Duygusal olarak sağlıklı ve bağlı bir yetişkin olması için çocuğun büyümesini ve gelişmesini körükleyecek asgari duygusal bağlanma,empati ve sürekli bir dikkat söz konusudur.Bu asgari miktardan daha az da çocuk,görünüşte başarılı ancak boşluk hissi ile ya da içindeki eksik bir şeylerle duygusal anlamda mücadele eden bir yetişkine dönüşür.
Sağ ve sol beyin arasındaki farklılıklarAlıntı
Sağ taraf: sezgisel,duygusal,görsel,mekansal ve dokunsal
Sol taraf: sözel,ardışık ve analitiktir.
Beynin sol yarısı;tüm konuşmayı gerçekleştirirken sağ yarısı da deneyimin müziğini taşır.O, yüz ifadeleri ve beden dili ile iletişim kurar,şarkı söylemek,dans etmek ağlamak,ya da mimikler gibi sevgi ve üzüntünün seslerini çıkarır.
Beynin sağ tarafı anne karnında gelişen ilk kısımdır ve anneler ile bebekleri arasındaki sözel olmayan iletişimi sağlar.
Beynin sağ ve sol tarafları aynı zamanda geçmişin izlerini birbirinden çok farklı şekilde işlemektedir.
Sol beyin, durumları istatistikleri ve olayların kelimelerini hatırlar.Deneyimlerimizin açıklamasını yapar ve onları sıraya koyar.
Sağ beyin, anıların sesini,dokunma duyumunu, kokusunu ve uyandırdığı duyguları saklar.Seslere,yüz mimiklerine ve jestlere,geçmişte yaşanan mekanlara otomatik olarak tepki verir.Anımsadığı sezgisel gerçekler,olayların yaşandığı gibidir. Sevdiğimiz birinin meziyetlerini bir arkadaşımıza anlatırken,karşımızdaki kişi dört yaşındayken çok sevdiğimiz halamızın yüzünü anımsatarak, duygularımızı derin bir şekilde canlandırabilir.
Normal koşullarda insanlar beyinlerinin bir tarafının diğerinden üstün olduğunu söyleseler de beynin iki yarısı az çok uyumlu bir biçimde birlikte çalışır. Ancak bir kısmının geçici olarak ya da bir bölümün tamamen kapanması yeti yitimine yol açar.
Beden-Beyin ilişkisiAlıntı
İnsanlar ve hayvanlar ortak içgüdülere sahiptir. Hepsi aynı duyulara, sezgilere, algılara, tutkulara,eğilimlere ve duygulara, hatta kıskançlık,şüphe, öykünme,minnettarlık ve bağışlayıcılık gibi daha karmaşık olanlara da sahiptir.
Örn: korktuğunuzda ensenizdeki tüylerin diken diken olmasını hissetme ya da öfkelendiğiniz de dişlerinizi sıkmanız uzun evrimsel sürecin bir işareti olarak anlaşılabilir.