Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

Çocuklukta İhmalin İzi

Boşluk Hissi

Jonice Webb
Çocuklukta İhmalin İzi: Boşluk Hissi, ebeveynlerimizden bize kalan mirasa farklı ve açık bir şekilde ışık tutmakla kalmayıp çocukluğumuzda ebeveynlerimizden aldıklarımızın, yetişkinlik döneminde duygusal ve sosyal anlamda bizleri nasıl etkilediğini anlamamıza yardımcı oluyor. Dr. Webb zengin, sıcak ve empati yüklü cümleleriyle doğrudan bize hitap ederek, duygusal olarak karşılaştığımız engelleri tanımlamamıza ve bu engellerin üstesinden gelebileceğimiz yolları bulmamıza destek sağlıyor." - Dr. Jeffrey Pickar, Harvard Tıp Fakültesi - Bazen hayatınız sadece geçip gidiyormuş gibi hissediyor musunuz? Çok iyiymiş gibi davranıp, gizliden gizliye yalnız ve kopuk hissettiğiniz oluyor mu? Belki çok güzel bir hayatınız var, işinizde çok iyisiniz ama bu durum sizi mutlu etmeye yetmiyor mu? Öyleyse yalnız değilsiniz. Dünya sizin gibi düşünen insanlarla dolu. Kendini bu dünyaya ait hissetmeyen, hissettiklerini kelimelere dökemeyen ve yeteri kadar mutlu olmadığı için kendini suçlayan birçok insan var. Siz de bu kişilerden biriyseniz, eşinize yeteri kadar bağlı olmadığınızı düşünebilirsiniz, diğer insanlar kadar derinden sevemezsiniz ya da kendinizi mutlu hissetmezsiniz. Jonice Webb, Amazon’da dünyanın en çok satan psikoloji kitaplarından birini yazarak iddiasının ve çözüm yöntemlerinin tüm dünyada geçerli olduğunu kanıtlıyor. Milyonlarca kişinin hayatına katkı yapan bu kitabı, okunması gerekenler listenizde en üste almalısınız.
Yazar:
Jonice Webb
Jonice Webb
Çevirmen:
Gülsün Arıkan
Gülsün Arıkan
Tahmini Okuma Süresi: 8 sa. 37 dk.Sayfa Sayısı: 304Basım Tarihi: Aralık 2021İlk Yayın Tarihi: Ekim 2012Yayınevi: Sola Unitas YayınlarıOrijinal Adı: Running on Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect
ISBN: 9786052250686Ülke: TürkiyeDil: TürkçeFormat: Karton kapak

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör
304 syf.
·
Puan vermedi
Duygusal olarak ihmal edilmiş bireyseniz, ebeveyn olmuşsanız ya da bir gün olmayı düşünüyorsanız,çocuklara ve kişilere değen bir işte çalışıyorsanız bu kitabı okumanızı şiddetle tavsiye ediyorum. Ünlü bir psikoloğun soru cevaplarında soru soran bir kişiye mutlaka okumasını tavsiye ettiği bir kitaptı.Merak edip almıştım. Okuduktan sonra psikoloğun soru cevaplarda neden sürekli danışanlarının çocukluk dönemine,ebeveynlerine değindiğini anladım.Duyguları hayatımızın yakıtı olarak görürsek depoyu çocukluk döneminde dolduruyoruz ve çocukluk döneminde doldurulmamışsa yakıtımız onu kendimiz bugün doldurmak zorundayız aksi takdirde hayatımızda bir çok adını koyamadığımız aksaklıklar beraberinde geliyor. Okuduğum en faydalı psikoloji kitaplarından biriydi. Sohbet havasında yazılmış ama ara ara size de değinen, anketler yapan, cevaplar bulmaya teşvik eden, listeler oluşturan besleyici bir kitap.
Boşluk Hissi
Boşluk HissiJonice Webb · Sola Unitas Yayınları · 20212,650 okunma
Reklam
304 syf.
·
Puan vermedi
·
51 günde okudu
Ebeveynlerimin çocukken bana yaptığı hataların aynısını kendi çocuklarıma yapmayacağıma yemin ederim. O gelmiş geçmiş şatafatlı bütün psikoloji kitaplarını unutun. Psikoloji alanında okumayı düşünüyorsanız eğer bu kitap tam da size göre. Geçmişin çözülmemiş kapısına doğru anahtarı çevirmeye ne dersiniz? Ebeveynlerimizden bize kalan mirasa farklı
Boşluk Hissi
Boşluk HissiJonice Webb · Sola Unitas Yayınları · 20212,650 okunma
304 syf.
9/10 puan verdi
·
20 günde okudu
Kitabın adı boşluk hissi olarak gözükse de küçük harflerle iliştirilmiş bir detay daha var başlığında: Çocuklukta İhmalin İzi. Evet, kitap genel olarak bu konu üzerinde durmuş. Çocukluk ve duygusal ihmal konuları. Hissettiğiniz bir şeyi ifade etmek için var olan hissinizi tanımlarsınız. Peki boşluk hissi nasıl tanımlanır? Olmayan bir şeyi nasıl
Boşluk Hissi
Boşluk HissiJonice Webb · Sola Unitas Yayınları · 20212,650 okunma
304 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
Çok zaman önce bulabilmiş olmayı dileyeceğiniz o kitap…
Yazıya geçmeden önce bu kitabın bir kişisel gelişim kitabı olmadığını vurgulamam gerekir. Kişisel gelişim ve psikoloji apayrı alanlardır ve bu kitabı kişisel gelişim kategorisine sokmak garabetine düşmeyelim lütfen! Şimdi incelemeye geçelim. Diyelim ki hiç fiziksel ya da cinsel istismara uğramadınız, gayet “itinalı” ebeveynleriniz vardı ve üstüne
Boşluk Hissi
Boşluk HissiJonice Webb · Sola Unitas Yayınları · 20212,650 okunma
Reklam
304 syf.
·
Puan vermedi
Kitabın gerçekten çok akıcı olduğunu söyleyerek başlamak istiyorum. Farkındalık yaratma açısından faydalı olacağına inanıyorum. Okurken bence şunu kendimize hatırlatmak kıymetli: Burada belki daha önce bakmadığım bir açı, farklı bir bakış açısı var. Okurken kendime uygun, işime yarayacak, beni dönüştürecek ve bana iyi gelecek bilgileri içerisinden alabilirim. Bunlara hazır olmayabilirim fakat hazır olduğumda bana uygunsa bu bilgileri ya da farkındalıklarımı kullanabilirim. Kitabı okurken ne ebeveynlerinizi ne de kendinizi yargılamanızın, suçlamanızın size bir faydası olmayacaktır. Kitabın özünü kavrayarak, yeni bir akış açısı sunması için kendimize izin vererek ve kendimizi tanıma noktasında ipuçlarından faydalanarak okursak çok tatlı olur sanki.
Boşluk Hissi
Boşluk HissiJonice Webb · Sola Unitas Yayınları · 20212,650 okunma
304 syf.
·
Puan vermedi
·
3 günde okudu
Hayatınızda her şeyin yolunda gittiğini ama bir boşluk hissi yaşamaktan, tamamlanmamış hissetmekten kendinizi alıkoyamıyorsanız bir durup düşünmenize, kendinize doğru sorular sorabilmenize yardımcı olacak o kitap :) Kitapta boşluk hissine sebep olan ebeveynlik çeşitlerinden bahsediliyor. Boşluk hissinin semptomlarından bahsediliyor. Bunların
Boşluk Hissi
Boşluk HissiJonice Webb · Sola Unitas Yayınları · 20212,650 okunma
304 syf.
8/10 puan verdi
·
14 günde okudu
Çocukluk, sadece bir dönem değildir. Tüm hayatımızdır!
Dr. Jonice Webb ve Dr. Christine Musello tarafından ortak hazırlanan bu kitap, 3 kısımdan ve 9 bölümden oluşmaktadır. Her kısımda farklı olaylara ve durumlara inilirken, bölümlerde ise karşılaştırmalar ve incelemeler yapılıyor. Her duyguya (mutluluk, öfke, üzüntü, "boşluk hissi" vb.) ve her duygusal düşünceye (intihar, aşk vb.) inilip, olaylar irdeleniyor. Bu hem ebeveynin gözünden, hem de çocuğun gözünden örneklendirilerek anlatılıyor. Ki bu kitabı sadece ebeveynler ya da ebeveyn olacaklar değil, herkes okumalı. Okudukça "insan" olduğumuzu hatırlamalıyız. Bu devirde buna fazlasıyla ihtiyacımız var. Ben bu kitabı okurken kendimden de parçalar buldum, kimi zaman çevremdeki insanları da gördüm. Aslında herkesin hayatında olan şeyleri gördüm diyebilirim. Tabii bunları görürken, bazı şeyleri de idrak ediyor ve sindiriyoruz. Tıpkı, çocukluğun sadece bir dönemden ibaret olmadığını, hayatımız boyunca o çocukla yetişip, büyüdüğümüzü anlamamız gibi. Ya da, her bir hareketin ve her bir sözün nelere yol açabileceğini ve daha sonrasında sonuçlarının neler olabileceğini görebilmemiz gibi... Sonucunda da güzel bir psikoloji kitabını okuduğuma inanıyorum, kendime güzel şeyler ve büyük şeyler kattığımı düşünüyorum. Tüm insanların da bundan faydalanmasını istiyorum.
Boşluk Hissi
Boşluk HissiJonice Webb · Sola Unitas Yayınları · 20212,650 okunma
304 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
·
5 günde okudu
❝Ailesinin onu çok sevdiğini biliyordu. Ancak sevildiğini hissetmiyordu...❞
Toplanın hepimizin ihtiyacı olan o kitabı buldum :)) Zaman zaman hiçbir belirli neden olmadan kendinizi depresif, karamsar, üzgün, (u)mutsuz, kaygılı hissettiğiniz oldu mu? Hiç kendinize “Daha mutlu olmam gerekmez mi?” “Neden daha fazlasını başarama­dım?” “Neden hayatım daha anlamlı değil?” gibi bir takım sorular sorduğunuz oldu mu?? Eminim
Boşluk Hissi
Boşluk HissiJonice Webb · Sola Unitas Yayınları · 20212,650 okunma
Reklam
304 syf.
8/10 puan verdi
·
28 saatte okudu
Bu kitabı okumak ve anlamış olmak acı verici bir deneyim.duygusal İhmali sırtında taşımak ve ne kadar ağır bir yük olduğunu farkına varmak çok acı.
Boşluk Hissi
Boşluk HissiJonice Webb · Sola Unitas Yayınları · 20212,650 okunma
304 syf.
·
Puan vermedi
·
38 günde okudu
Boşluk Hissi’ne dair samimi bir itiraf
Hep, ebeveynlerimizin bize yaşattığı kötü hislerden bahsediyoruz, peki ya yaşatmadıkları iyi hisler? Kitap ebeveynlerimizin bize yaptıklarından ziyade yapmadıklarına odaklanıyor; eğilip saçımızı okşamamalarına, derdimizi anlattığımızda dinlememelerine veyahutta ihtiyacımız olan duyguları hissetmemizi sağlayacak ortam yaratamamalarına… Kitap “ihmal” kavramı üzerinde duruyor ve ihmal’in ayırt edilmesinin kolay olmadığına… Çünkü orada fark etmemize neden olacak ve “bana bunu bunu yaptı” dedirtecek hiçbir şey yoktur. Ama yetişkin olduğumuzda içimizdeki o “boşluk hissi” bir türlü geçmez ve nedenini de anlayamayız. Bir süredir çocukluk travmalarıyla ilgili kitaplar okuyorum ve bu kitap bana “olmamışlığın” önemine vurgu yaptığı için farklı geldi. Kitabı okurken “ihmal edilmişim” diyerek ağlamaya başladığımı hatırlıyorum. Yıllarca içimdeki boşluğu doldurmak için saçma sapan insanlardan dilendiğim ilgiyi sevgiyi hatırlıyorum, nereye gidersem gideyim tatmin olmuyorum, nereye gidersem gideyim hep bir şeyler eksik, yanımda dostlarım olsa da yalnızım, sevgilim olsa daha da yalnızım, bir yakınlık kuramadığım, kendimi cam pencerenin arkasından hayatı izliyormuşum gibi hissettiğim onca yıl… Bir şeyleri değiştirmek için onun nedenini bulmamız gerekiyor, bu kitap çocukken eve geldiğimde beni anlamaya çalışan bir ebeveyn eksikliğinin benim yetişkinliğime nasıl yansıdığını bana gösterdi. Bazı kitaplar insana çok yardımcı oluyor.
Boşluk Hissi
Boşluk HissiJonice Webb · Sola Unitas Yayınları · 20212,650 okunma
304 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
Jonice Webb çocuklukta gözümüzden kaçan çok önemli bir duruma dikkatimizi çekiyor: Duygusal İhmal. Ebeveynler olarak çocuğumuzun her türlü ihtiyacını karşılamak için, en iyisini yapmak için çabalıyoruz.Peki en iyisini yaparken görmezden geldiğimiz ya da açmaktan korktuğumuz bir kapı olduğunu söylesem? Çocuğumuzun duygusal ihtiyacını fark edemediğimizde neler oluyor?Kitapta vaka örnekleri üzerinden çocukluğunda ebeveynleri tarafından duygusal olarak ihmal edilen yetişkinleri anlatıyor Webb. Ve bu yetişkinlerde ortaya çoktan hangi belirtilerim bizde çocukluktan ihmali düşündürebileceğini... Gündemimizde sıklıkla yer alan istismar konusu ve önleme çalışmalarının yanında, çocukluktan ihmalin nelere yol açabileceği, ne gibi zararları olabileceğine dikkat çekiyor Boşluk Hissi. Bu kitap herkesin kendi çocukluğunu sorgulaması, yaşadığı boşluk hissinin kaynağına ulaşması ve bundan kaynaklanan zorlanmaların üstesinden gelebilmesi için kaynak niteliğinde. Okurken hepimiz Webb’in sorduğu soruları kendimize soruyoruz: •Yardım istemekte zorlanıyor muyum? •Ne hissettiğimi tanımlamakta zorluk yaşıyor muyum? •İçimde bir boşluk hissediyor muyum? Bunlar ve daha bir çok soruyla hepimizi kendi çocukluğumuza taşıyor Boşluk Hissi. Kendi küçük halinizle yüzleşmeye hazır mısınız?
Boşluk Hissi
Boşluk HissiJonice Webb · Sola Unitas Yayınları · 20212,650 okunma
304 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
Aslında çoğu yerinde kendi çocukluğumdan izler bulduğum bu kitabı gerçekten her bireyin okuması gerektiğini düşünüyorum. Çok güzel ve yararlı bir kitap.
Boşluk Hissi
Boşluk HissiJonice Webb · Sola Unitas Yayınları · 20212,650 okunma
304 syf.
10/10 puan verdi
·
8 günde okudu
Psikoloji Grubumla beraber okuduk Ağustos kitabıydı. Kitabı okumak oldukça kolay dili sebebiyle. Terim kullanılmamış.. Bence ebeveynler, çocuklarla çalışanlar , terapistler daha da önemlisi kendi çocukluğuna dair iz arayan herkes okuyabilir bu kitabı.. Bu alanda bu konuda yazılan en sevdiğim kitaplardan oldu. Konuların derli toplu anlatılması, vaka sunumlarının çok iyi sunulması hem de çözüme yönelik güzel taktikler vermesi sebebiyle. İhmalkar aile özelliklerini, duygusal olarak ihmal edilmiş birey özelliklerini bunların arasındaki köprüyü vaka örnekleriyle de desteklemiş.ayrıca üzerinde çalışmak için bazı egzersizler vermiş.. Çok faydalandım kesinlikle.
Boşluk Hissi
Boşluk HissiJonice Webb · Sola Unitas Yayınları · 20212,650 okunma
304 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
Boşluk hissi
Çocuklukta yaşadığımız her şey kaderimizi belirliyor. Büyüyünce ilişkisel anlamda nerde zorluk çekiyorsak çocukluktan gelen bir çatlak olduğunu farkediyoruz. Kitabı okurken benimle aynı şeyleri yaşayan binlerce insan olduğunu, ve bu yolculukta yalnız olmadığımı hissettim. Dünyayı gri gören herkesin okuması gereken bir kitap, kitabı bitirdikten sonra çocuklara daha yumuşak davranmaya özen göstereceğinizden eminim, çünkü küçücük kalplerine ne ekerseniz, ilerde birer yetişkin olduklarında onları biçiyorlar. Son olarak şunu söylemeliyim ki, Çocuklarınıza dans etmeyi öğretmeyin. Çocuklarınıza müzik yokken dans etmeyi öğretin.
Boşluk Hissi
Boşluk HissiJonice Webb · Sola Unitas Yayınları · 20212,650 okunma
304 syf.
·
Puan vermedi
·
12 günde okudu
Sessiz (gelenekselci) kuşak, baby boomer veya belki biraz da X kuşağının ilk yıllarına denk gelen ebeveynler tarafından yetiştirilen çocuklardansanız yüksek olasılıkla otoriter bir ailede büyümüşsünüzdür. Şayet ebeveynler de üzerine sizi birkaç dirhem mükemmeliyetçi, birkaç dirhem de narsistik beklentiler (çocuğun duygularını anlama odaklı değil
Boşluk Hissi
Boşluk HissiJonice Webb · Sola Unitas Yayınları · 20212,650 okunma
100 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.