V.Ö
@gunebaakann
Artık içindeki çocukla yüzleş.1000Kitap
Çocuklukta duygularımız ve ihtiyaçlarımız karşılanmadığında yetişkinlikteki yaşanan o boşluk duygusunun hayatımızı nasıl yönettiğini,nasıl seçimler yaptığımızı,nasıl bir döngünün içinde olduğumuzu ve bu döngüyü nasıl kırabileceğimizi çok güzel anlatmış.
Tavsiyem:Sindirerek ve gerçekten anlayarak okumak…
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Uyan insanoğlu1000Kitap
Dünya’da duygusal olarak acı çeken,ait hissetmeyen milyonlarca insanın nesiller boyu aktarılan travmaya,kalıplara,yaşanan herşeyin ‘’normal-leştirildiği’’bir yaşamın içinde insanın sıkışıp kalmasına sebep olan sorunları en ince ayrıntısına kadar anlatan rehber kitap niteliğinde
Oku lütfen içinde bulunduğun sistemi gör
Beden;etten kemikten ibaret bir varlık değil.1000Kitap
Kendinize,bedeninize,yaşadığınız tüm bedensel rahatsızlıklarınıza tek rehber olacak kitap budur.
Yine çok severek okuduğum ve altını çizdiğim bir kitap oldu.
Tüm kalbimle tavsiyemdir
Okumaktan çok zevk aldığım bir eser,kesinlikle tavsiyemdir.Alıntı
Bu hastalıklar neden benim başıma geliyor,bana ne anlatmak istiyor diyorsan?
Yaşadığın süreci sorgulayıp sebebini öğrenmek istiyorsan bu kitabı okumanı şiddetle tavsiye ederim.
*Travma,stres ve bastırma kalıpları yalnızca bireysel değil,nesiller arası aktarılır.
Ebeveynlerin çözümlenmiş duygusal yükleri ve başa çıkma biçimleri,çocukların sinir sistemi ve bağlanma örüntüleri üzerinden devam eder. Böylece hastalık ve stres,genetikten çok aktarılmış duygusal miras yoluyla kuşaktan kuşağa taşınır.
Not:Çözümlememiş duygular nesiller boyunca bedende taşınır.
Çekmiyorsa zorlamamak lazım :)1000Kitap
Yıllar önce çok okunanlar arasında olduğu için tercih etmiştim.İçeriği beni sarmadı.Yıllar sonra tekrar elime aldım yine sarmadı maalesef.Bir süre sonra tekrar denermiyim bilemiyorum :)