Hanife Toygar
@hnfdsc
Reklam
İçimizdeki evreni eviniz olarak hayal edin! Eviniz, en güvenli yaşam alanınız; âdeta kaleniz. Ancak kalenizin içi kimyasallarla kaplı... Böyle bir ortamda nereye kadar yaşayabileceğiz?
Şayet sağlıklı bir yaşam, sağlıklı nesiller ve dinç bir zihin istiyorsak bakterilerimize olan borcumuzu ödemenin vakti geldi de geçiyor.
Çocukluktan itibaren mikrobiyota nasıl desteklenebilir?
Depresyonda olmamızın sebebi vücudumuzdaki yararlı bakterilerimizin tahribata uğraması olabilir mi?
Konu bakteriler olunca hangi besinler tüketilmeli, hangi alışkanlıklardan uzak durulmalı?
Prebiyotik nedir, probiyotik nedir?
Mikrobiyotamız kanser başta olmak üzere pek çok hastalığa o beklenilen çözüm mü?
Karşımızdaki kişiye duyduğumuz aşkın tohumlarını bakterilerimiz mi atıyor?
Peki, sağlıklı bir ömür için kadim bakterilerimizi geri kazanmanın yolları neler?
Gibi bir çok sorunun cevabını bulabileceğiniz keyifle okumalık bir kitap
Okumadıysanız hiç vakit kaybetmekten alıp okuyun derim
Bazı sayfaları okurken yordu ama bir o kadar da hayretimi arttırdı.
Yazar, bitkilerin sessiz ama azimli yolculuklarını öyle incelikle anlatmış ki bir tohumun binlerce kilometre yol alabilmesi, Hiroşima’dan sağ kurtulan ağaçların yeniden filiz vermesi, hindistancevizi ve avokadonun hikâyeleriyle birleşince,
her satırda “Ya Rab, ne muazzam bir düzen!” dedirtiyor.
Yazar, bitkilerin aslında ne kadar “aktif”, “bilge” ve “dayanıklı” canlılar olduğunu gösterirken,
biz insanlara da sabrı, uyumu ve teslimiyeti hatırlatıyor.
Altını çizdiklerimden;
-“İnsanlar, birbirlerine kendi senaryoları doğrultusunda roller verip, karşılanndakilerden bu rolleri gerçekleştirmesini bekler oldular. Sonuç, düş kırıklıkları, kızgınlıklar ve kendimizden kaynaklandığını bir türlü kavrayamadığımız yalnızlık.”
-“…doğadan kopmamızla başlayan ve evrenin bütünlüğüne uymayan ilişki modellerinin insana acı, yalnızlık ve düş kırıklığı yaşatması kaçınılmaz bir durum.”
-“....ortak kriz ve felaket zamanlarında geleneksel dayanışma örnekleri yeniden yaşanıyor. Genelde tehdit altında güdülenme eğiliminde bir toplumuz, tarihimizde dibe vurmaya az kala birden silkinip toparlanma örneklerinin sayısı hiç de az değil.“
-“Devrim yapamazsınız, devrim olmanız gerek.”
-“Bence aslolan, hangi şekilde olursa olsun, insanın, olabildiğince, kendisini kendi olarak hissedebileceği bir hayatı sürdürmeyi gerçekleştirebilmesi.”
