Eltac İbrahimli
@ibrahimli_
198 okur puanı
Mart 2022 tarihinde katıldı
Maybe you did not know that you could question or arrive at new conclusions about politics or religion. Maybe you never thought you were someone who could have great style, feel content, or travel the world.
In other cases, your limiting beliefs might come from wanting to keep yourself safe.
Belki politika ve dini sorgulayıp yeni çıkarımlara ulaşabileceğinizi bilmiyordunuz. Belki harika bir tarzı olacak, mutlu hissedecek ya da dünyayı gezecek biri olduğunuzu hiçbir zaman düşünmediniz.
Başka durumlarda, kısıtlayıcı inançlarınız kendinizi güvende tutma isteğinizden kaynaklanıyor olabilir.
📚🔔 Tatil zili çaldı!
Bir yıl boyunca verilen emeklerin ardından şimdi dinlenme, keşfetme ve yeni maceralara atılma zamanı. 🌞
Bu yaz bol kahkahalı, bol anılı ve elbette bol kitaplı geçsin. Tüm öğrencilere keyifli tatiller diliyoruz! 💙📖
We are programmed to seek what we’ve known. Even though we think we’re after happiness, we’re actually trying to find whatever we’re most used to.
Bildiğimizi aramaya programlıyız. Mutluluğun peşinde olduğumuzu sansak bile en çok alışık olduğumuz şeyi bulmaya çalışırız.
Gay Hendricks calls this your “upper limit,” or your tolerance for happiness. Everyone has a capacity for which they allow themselves to feel good. This is similar to what other psychologists refer to as a person’s “baseline,” or their set predisposition that they eventually revert back to, even if certain events or circumstances shift temporarily.
Gay Hendricks bunu “üst limitiniz” ya da mutluluk toleransınız olarak adlandırır. Herkesin kendine bir iyi hissetme izni verme kapasitesi vardır. Bu diğer psikologların “taban çizgisi” olarak adlandırdığı, belli olaylar ve şartlar geçici olarak değişiklik gösterse bile bunların eninde sonunda geri döndükleri sabit eğilimlerine benzer.
Human beings experience a natural resistance to the unknown, because it is essentially the ultimate loss of control. This is true even if what’s “unknown” is benevolent or even beneficial to us.
İnsanlar bilinmeyene karşı doğal bir biçimde direnirler çünkü bilinmeyen özünde kontrol kaybının ta kendisidir. Bu, “bilinmeyen” iyicil, hatta bizim için faydalı olduğu zaman bile geçerlidir.
It was created by piecing together inputs and influences from those around you: what your parents believed, what your peers thought, what became self-evident through personal experience, and so on. Your self-image is difficult to adjust, because your brain’s confirmation bias works to affirm your preexisting beliefs about yourself.
Etrafınızdaki insanlardan gelen bilgi ve etkiler birleştirilerek yaratılır: ebeveynlerinizin neye inandığı, yaşıtlarınızın ne düşündüğü, nelerin kişisel tecrübeyle belirginleştiği vs. Benlik imgenizi ayarlamak zordur çünkü beyninizin onay ön yargısı kendiniz hakkında önceden var olan inançlarınızı doğrulamak için çalışır.