Eltac İbrahimli
@ibrahimli_
198 okur puanı
Mart 2022 tarihinde katıldı
Açık bir şekilde iletişim kurmakPsikoloji
• Onlara söylemediğim sürece insanların ihtiyaçlarımı bilmelerini beklemeyeceğim. Kendimi önemsemek, onların ne hissettiğini otomatik olarak bilecekleri anlamına gelmez.
• Eğer yakınımdaki insanlar beni üzerse, acımı altta yatan ihtiyacımı belirlemek için kullanacağım. Sonrasında, bana ihtiyacımı nasıl verebilecekleri konusunda rehberlik sağlamak için açık ve samimi bir iletişim kuracağım.
• Duygularım incindiğinde, ilk önce tepkimi anlamaya çalışacağım. Geçmişten gelip duygularımı tetikleyen bir şey var mıydı yoksa o kişi bana
gerçekten duyarsız mı davrandı? Eğer duyarsız davrandıysa, ondan beni
dinlemesini isteyeceğim.
• Başkalarına karşı düşünceli olacağım ve karşılığında onlar düşünceli
olmazsa onlardan daha anlayışlı olmalarını isteyeceğim ve akışına
bırakacağım.
• Net bir cevap alana kadar istediğim şeyi sormaya devam edeceğim.
• Etkileşim kurmaktan yorulduğumda, başka bir zaman iletişim kurmaya
devam edip edemeyeceğimizi sorarak düşüncelerimi kibar bir şekilde dile
getireceğim.
Eğer bu ifadelerin birçoğu sizin için doğruysa, ne kadar çok enerji ve
hafiflik hissedeceğinizi fark ediyor musunuz? İlişkilerinizde, kendinize kibar davranarak ve başkaları tarafından duyulmayı bekleyerek aktif olabilir ve kendinizi ifade edebilirsiniz. Kendinizi duygusal yalnızlıktan
kurtarabilirsiniz. Bu değerleri ve iletișim yollarını çocukken öğrenmemiş
olsanız bile, şu anda geliştirebilirsiniz. Duygusal olarak olgun olmayan
ebeveynlere sahip olmak, kendinizi kabul etmeyi, ifade etmeyi ve gerçek,
samimi bir ilişki kurma umudunuzu zayıflatmış olabilir ama şu anda bir
yetişkin olarak sizi geçmişte tutan hiçbir şey yok.
Eltac İbrahimli bir yorumu yanıtladı.
Eğer “işe ihtiyacınız olduğu” veya işten çıkarılmaktan korktuğunuz için bir sürü fazladan iş yapar durumdaysanız, bir sorununuz var demektir. Eğer istediğinizden çok fazla mesai yapıyorsanız, işinizin esiri olmuşsunuzdur. İş akdi yapmış bir çalışan değil, bir kölesinizdir. Açık ve sorumlu akitler ilgili tarafların tümüne onlardan neler beklendiğini söyler, böylece bu görevler yükümlülük altında olur. Her görevin açık iş ve nitelik tanımı bulunmalıdır.
Eltac İbrahimli bir yorumu yanıtladı.
Kimi sevən görmüşdümsə
Bu gün ağlayan görürəm.
Sevən bir gün peşmandırsa
Mən kimi, niyə sevirəm?
Eltac İbrahimli bir yorumu yanıtladı.
Merhaba 1k sakinleri🙋🏻♀️
Kitapları okuyoruz da kitaplarla ne kadar tanışıyoruz? Az önce bir yerde oyun oynuyordum da, kitabın ana vatanında da uygulayalım mı diye aklıma geldi. Miniğimin ısrarıyla ve biraz da benim heves etmemin sonucu, beraber emojili kitap bulmaca oyununa var mısınız???
İlk ben başlatıyorum, yorum herkese açık. Yorum bildirimlerini de açarsanız, daha eğlenceli hale gelir.🥳
🕵🏻🧑🏻⚕️✉️🔎
1. 🏃♂️➡️⌛️🤦♂️(🧑🏻🦳👨🦼➡️🏢⌛️🚌👨👩👧👦👩❤️👨)
2. 🔪🩻↪️(⚕️👧🏻🧑🏻👩🏻👦🏻👩⚕️🤠💊💉🏥🏃♀️➡️🏃➡️)
