İdris orhan
@idris52
HAFTANIN AKTİVİTESİ:OLUMLU DÜŞÜNCEAlıntı
Hayatınızda size tatsız gelen ve kontrolünüz dışında kaldığını düşündüğünüz bir durumu ele alın(arabanızın arızalanması, ayrılık ,taşınma mesleki hayal kırıklığı yada arkadaşınızla yaşadığınız çatışma gibi).Yaşadığınız sorun üzerinde iyice düşünerek bu durumdan çıkarabileceğiniz olumlu noktaların bir listesini yapın.
Reklam
Günlük olarak gerçekleştirdiğimiz her eylem ne kadar ufak olursa olsun bir seçimdir. Eve dönüş yolundayken geri dönüp ekmek almaya karar vermeniz bir seçimdir. Bir randevu teklifini reddetmenizde öyle, tıpkı bir ilişkiye başlamanız veya boşanmanız gibi. Bize sunulan bu özgürlüğü tanımamız ve hepsinden önemlisi sonuçlarını göğüslememiz önemli, çünkü hiçbir seçimimizin önemsiz olmadığı açık.
