Gördükleri, düşündükleri ve hissettiklerini bi adım geriden izleyip, farkındalığını bunların arasında bir denge kurmak için kullanmaya çalışan kişidir...
“Depresyon, insanın içindeki anne-babanın, insanın içindeki çocuğu sabote etmesidir”
“Depresyon, anksiyete, özgüven eksikliği gibi durumlar, iç sesimizin kendimize karşı sertleşmesidir.”
“ Çocuğumuzun varlığı bizimkinden ne kadar bağımsızsa, o kadar iyi bir anne-babayız demektir. Nitekim Jung da, kişinin hayatının amacının kendisinin anneden bağımsızlaştırmak olduğunu söylüyor.”
“Kendimize hep hatırlatmamız, çocuğumuza öğretmemiz gereken şey şu: Dünyada, öldüğünde yahut bir şekilde kaybettiğimizde varlığımızı idame ettiremeyeceğimiz kimse yoktur; kendimiz hariç. Kendimiz dışında kimseye ihtiyacımız gerçek bir ihtiyaç değil. Herhangi biriyle ilişkimizi kendimizden, kendi iyiliğimizden değerli tutmak, oldukça sağlıksız bir tutum.”
“Gerçek anlamda sahip olduğumuz tek şey, kendimizdir. Hayatta hiç kimse yoktur ki onunla kurduğumuz ilişki kendimizle kurduğumuz ilişkiden değerli olabilsin. Kendi yalnızlığını sağlıklı şekilde kuramayan kimsenin, bir başkasıyla sağlıklı ilişki kuramayacağı gerçeğide aynı sebepten.”
“İronik olan şu ki anne-babayı yahut bir başkasını suçlama, Ella gibi karar hakkı olan değil, başkalarının kendi yerine karar vermesine boyun eğmesi gerektiğini benimseyen kimselerde görülür”