İlknur Gülşah Demir Batır
@igulshah
Gördükleri, düşündükleri ve hissettiklerini bi adım geriden izleyip, farkındalığını bunların arasında bir denge kurmak için kullanmaya çalışan kişidir...
Eczacı
Fitoterapi Yüksek Lisansı
4 Ağustos
37 okur puanı
Eylül 2019 tarihinde katıldı
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Günümüzde Alzheimer hastalığının Tip 3 diyabet olarak adlandırılması oldukça yerinde bir saptamadır. Bu durumda, glikoza yani şekere alternatif en değerli kaynaklar orta zincirli yağ asitlerinden ( örneğin, hindistancevizi yağı) elde edilecek keton cisimleridir.
Uyku bir lüks değil gereklilikdir. Mümkünse zifiri karanlıkta, değilse göz bandıyla, en az bşrkaç saat açlıkla, yaklaşık üç saat öncesinde herhangi bir ekrana maruziyet olmaksızın, içerisinde elektromanyetik alan oluşturacak bşr cihaz ve mavi ışık kaynağının olmadığı, gürültüsüz, iyi havalanmış, yatak dılında başka bir eşya bulunmayan, serin ( yaklaşık 19 •C), karanlık, sessiz, yaklaşık yedi sekiz saat kesintisiz uyku, bedeninize vereceğiniz en değerli hediyelerden biridir.
“Kızlarınıza karateöğretin!” gibi söylemlere kulak asmayın.
“Çocuğunuzu dışarıdaki insanlardan korumaya değil, çocuğunza kendisini koruma becerisi gelişecek şekilde, nesne değil özne gibi davranmaya odaklanın”