Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

Bilimsel Gerçeklerin İzinde Bütünsel İyileşme

Birim - Hücresel Sağlıktan Ruhsal Yolculuğa

Deniz Şimşek
Ruhsal sağlığın vücudumuza etkilerini ve gerçek iyileşmenin sırlarını öğrenmeye hazır mısınız? Ruhsal sağlık ile bütüncül iyileşme arasında nasıl bir ilişki var? İnsülin direnci nedir? Kan şekeri dengesizliklerinde kısır döngü nasıl kırılır?Östrojen hormonu dost mudur düşman mıdır? Tekrar eden mide bağırsak problemlerinin asıl kaynağı nedir? Tiroit problemleriyle nasıl baş edilir? Bozuk bir bağışıklık sistemi sağlığımızı nasıl etkiler? Bağışıklık sistemimizi güçlendirerek salgın hastalıklardan(koronavirüsler ve influanza) nasıl korunabiliriz? Doktor Deniz Şimşek, tüm bu soruların ve daha fazlasının cevaplarını, binlerce iyileşme hikâyesinden edindiği tecrübeyle harmanlayarak bu kitapta bir araya getiriyor. Gerçek sağlığa ulaşmanın yolunun hastalık isimlerinden sıyrılıp vücudun hücresel düzeyde ihtiyaçlarını karşılamaktan ve ruhsal sağlığın vücudumuza etkisini anlamaktan geçtiğini vurguluyor. Birim, neredeyse tüm hastalıklardaki kök faktörleri; Bağırsakların ve bünyesindeki trilyonlarca mikro canlının önemini, İnflamasyonu ve uzun dönem bozulmuş bağışıklık sisteminin sağlığımıza yansımasını,Ruhsal sistemi ve “bir”den bütüne kendini arayıştaki rolünü, İnsülin direncini ve hücresel haberleşmedeki etkisini, Metilasyon kavramını ve genler üstü biyokimyasal sistemi temsil eden diğer unsurları, bilimsel veriler ışığında gün yüzüne çıkarıyor. (Tanıtım Bülteninden)
Yazar:
Deniz Şimşek
Deniz Şimşek
Tahmini Okuma Süresi: 9 sa. 45 dk.Sayfa Sayısı: 344Basım Tarihi: Mart 2020Yayınevi: Nemesis Kitap
ISBN: 9786057649416Ülke: TürkiyeDil: TürkçeFormat: Karton kapak

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör
344 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
·
44 günde okudu
Sağlıklı olmak neydi?
Biyokimya yönünden çok fazla mekanizma ve tıbbî terim içerse de okunması kolay ve zaten bu konularla ilgisi olan kişilerin aşina olduğu ya da olması gereken bilgiler veren, bütüncül yaklaşımı anlamadan, eksikliğini hissettiğimiz ya da mekanizmasını bozduğumuz makro ve mikro gıdalara önem vermeden yıllardır çektiğimiz sağlık sorunlarından kurtulmamızın pek mümkün olmadığını ve sağlıkta esas neleri ıskaladığımızı anlatan faydalı bir eser.
Birim - Hücresel Sağlıktan Ruhsal Yolculuğa
Birim - Hücresel Sağlıktan Ruhsal YolculuğaDeniz Şimşek · Nemesis Kitap · 2020402 okunma
Reklam
344 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
·
127 günde okudu
Hastalıkların zihinsel nedenlerin altında yatan sebepleri var. Tedavi gördüğüm zamanda bu kitapla tanıştım. İlaçların tamamen süreci yaydığı, baskıladığını düşünüyorum. Yan etkilerinden bahsetmiyorum bile. Deniz hoca ilaçsız,uyuşturmadan, hastalıkların altında yatan hangi değerin eksik, beslenme faktörü,bağışıklık sistemi,insülin direnci,mide bağırsak problemleri,tiroit kısacası ilaçsız tedavi yöntemlerine değinmiş. Ruh sağlığı , aydınlanmış bir zihin sizi hep mutlu hissettirir.
Birim - Hücresel Sağlıktan Ruhsal Yolculuğa
Birim - Hücresel Sağlıktan Ruhsal YolculuğaDeniz Şimşek · Nemesis Kitap · 2020402 okunma
344 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
26 günde okudu
Kütüphanemin en kıymetli parçası.
Kendisini ve bilgisini gelişmek için sürekli güncelleyen, insanlığın faydasına koşulsuzca paylaşan, ışığıyla yolumuza umut olmuş, "İyileşmeden iyileştiremezdim." diyen kıymetli Dr. Deniz Şimşek hocamıza minnettarım. Varlığına sonsuz şükürler olsun. "Bilgi; en büyük ve cezbedici güçtür." bunu hep söylerim. Parçadan bütüne; bedeni, beyni, ruhu, duyguyu öğrenmek isteyen herkes okumalı bu kitabı.
Birim - Hücresel Sağlıktan Ruhsal Yolculuğa
Birim - Hücresel Sağlıktan Ruhsal YolculuğaDeniz Şimşek · Nemesis Kitap · 2020402 okunma
344 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
16 günde okudu
İlk defa bir kitaba 10 puan verdim. Benim gibi sağlık çalışanları için bile şahane, ancak onlarca kaynaktan derlenip toparlanabilecek bilgiyi bir arada anlaşılır ve neden sonuç ilişkisi içinde anlatan, öğreten çok iyi bir kaynak. Şimdi hemen yeniden okumaya başlayacağım, zira özümsemek için buna ihtiyacım var. Çok fazla ve hepsi birbirinden değerli bilgiyi paylaşmış Deniz hoca. Kendisine yürekten teşekkür etmek isterim. Umarım okumayan kalmaz ve beslenmenin 3 öğün yemek yemek olmadığını, sağlığımızı bedenin temel ihtiyaçlarını görmezden gelerek kaybettiğimizi herkes idrak eder ve kendisi için yeni bir beslenme programı yaratmaya çaba sarf eder. Annelerimizden öğrendiğimiz gibi ya da marketlerin, lokantaların bize sunduğu gibi beslenmek zorunda değiliz. Tamamen kendi hücrelerimizin ihtiyaçlarına uygun, iyi tarım uygulamaları ile üretilmiş besinleri kullanmayı herbirimizin öğrenmesi dileği ile...
Birim - Hücresel Sağlıktan Ruhsal Yolculuğa
Birim - Hücresel Sağlıktan Ruhsal YolculuğaDeniz Şimşek · Nemesis Kitap · 2020402 okunma
Reklam
344 syf.
·
Puan vermedi
Henüz teşhis konmamış bir hastalığınız yoksa bu hastalığınız olmadığı anlamına gelmez. Ama memnun olmadığınız bir gidişat varsa ruhunuz veya bedeniniz buna sinyaller vermektedir. Yazar kitabında , Kendi hayat hikayesinden beslenerek , ruh ve bedeni ayrılmaz bir bütün olarak ele alır ve önce kendisine sonra çevresine çözüm yolları sunar. Tıp dilinden uzak olanlar için bazı yerlerini pek anlamasanız bile bütüncül bakış ile çocukluk anılarınızın getirdiği ruhsal düğümleri farketmek , çözmek ve sonrasında doğru beslenme düzeni , hareket , doğru vitamin ve minareller ile bedenin desteklenmesi , metilasyon dengesi , etkin stres yönetimi gibi noktalara vurgu yapmaktadır . Ve der ki; “Her iyleşme yolculuğunun merkezinde kişinin kendisi ile kurduğu ilişkinin yargılayıcı nitelikten şevkate dönüşmesi önemli yer tutar. Kendisine gerçek anlamda şevkatli olan bir kişi hücresine de şevkatlidir. Yediği ve içtiği şeylerin hücresiyle olan ilişkisini öğrenir. “ Kısacası, İçtenlikle yazılmış bir şifa kitabıdır.
Birim - Hücresel Sağlıktan Ruhsal Yolculuğa
Birim - Hücresel Sağlıktan Ruhsal YolculuğaDeniz Şimşek · Nemesis Kitap · 2020402 okunma
·
Puan vermedi
Kitaplığımda uzun zamandır duran ve hep merak ettiğim bir kitaptı aslında. Kitabın başlarında devamı için baya ilgimi çekti diyebilirim neler olacağını merak etmiştim. Ancak ilerledikçe çok aşırı tıbbı terim detayına girildiğini farkettim ve bu okurken yordu beni. Tıbbi terimleri severim az çok anlarım da ama bu kitaptaki bence fazla detay olmuş. O yüzden bitirmeye dair pek istek bulamadım kendime zaten çoğu kısmını da atlayarak okudum. bu tarz şeylerden anlayan okurlar için ilgi bir çekici kitap. Herşeye rağmen yazarın kalemine sağlık.
Birim - Hücresel Sağlıktan Ruhsal Yolculuğa
Birim - Hücresel Sağlıktan Ruhsal YolculuğaDeniz Şimşek · Nemesis Kitap · 2020402 okunma
344 syf.
5/10 puan verdi
Büyüncül tıp hekimi övgüsü
Sağlığa bütüncül bakış açısını çok beğensem de kitabı okumanın bana kazandırdığı bir şey var mı, şüpheliyim. Dr. Ayşegül Çoruhlu’nun kitaplarında kendi hayatınız üzerinde yapabileceğiniz küçük değişiklik önerileri varken bu kitapta okuduklarım iyi bir bütüncül doktor ekibi bulmadan okuduklarımla bir şey yapamam. “Bütüncül tıp hekimleriyle çalışın.” bu kitabın ana fikri galiba.
Birim - Hücresel Sağlıktan Ruhsal Yolculuğa
Birim - Hücresel Sağlıktan Ruhsal YolculuğaDeniz Şimşek · Nemesis Kitap · 2020402 okunma
344 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
13 günde okudu
Hücresel Sağlıktan Ruhsal Yolculuğa
Öncekile Deniz Hoca'ya azmi, sabrı, paylaşımcı ve yardımsever ruhu için teşekkür ederim. Kendisini arayan ve iyileştirmeye çalışan bir psikiyatrist hekimin görev yeri olan Van'daki depremden sonra ruhunda da taşlar yerinden oynadı. O günden sonra hiçbir şey eskisi gibi olmadı ve büyük değişim başladı. Ruh ve beden diye iki parça değil insan diye bir bütün vardı, üstelik heş şeyi birbirine bağlı ve karmaşık bir bütün. İnsanı bir bütün olarak ele almayı ve kendinizi tanımayı öğretiyor bu kitap size. Kitabın olabildiğince tıp dilinden halk diline indirgenmiş üslubu için özenle çalışılmışa benziyor. Bu özelliği herkesin olabildiğince aydınlanmasına yardımcı olacak diye düşünüyorum. Sizi anlamadığınız kelimelerle laf cambazlığı yapan bir kitap değil, olabildiğince yalın ve anlaşılır örneklerle aydınlatacak bir kitap bekliyor. Bu kitabı okuduktan sonra günlük rutininizde çok şey değişecek. Öğrenmek güzel şey.
Deniz Şimşek
Deniz Şimşek
Birim - Hücresel Sağlıktan Ruhsal Yolculuğa
Birim - Hücresel Sağlıktan Ruhsal Yolculuğa
Alp Eren ÖZKAN
Alp Eren ÖZKAN
İclal İnci Çöpür
İclal İnci Çöpür
Sina
Sina
Birim - Hücresel Sağlıktan Ruhsal Yolculuğa
Birim - Hücresel Sağlıktan Ruhsal YolculuğaDeniz Şimşek · Nemesis Kitap · 2020402 okunma
Reklam
344 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
Fonksiyonel beslenmeyi,gerçekten sağlıklı olmayı ya da sağlıksızlıktan kaçınmayı en önemlisi yaşam biçiminizi değiştirmeyi düşünüyor/zorunda kalıyorsanız muhakkak bakmanız gereken bir ürün.Bu konular için temeli oturtmak adına gerek diliyle gerek teoriyi örneklendirmesi ile yol haritası çizdiriyor.Keşke kaotik yolculuğumda daha önce çıksaydı karşıma ve anlatılanların birçoğunu acı çekmeden tecrübe edebilseydim.Hocamın emeğine,yüreğine sağlık.
Birim - Hücresel Sağlıktan Ruhsal Yolculuğa
Birim - Hücresel Sağlıktan Ruhsal YolculuğaDeniz Şimşek · Nemesis Kitap · 2020402 okunma
100 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.